愛面子是男性朋友的秉性，每個男的都想在妻子面前表現的勇猛。但是早洩的出現，還沒開始，就一瀉”千裡，粉碎了男人的夢想，給了男性朋友的重重一擊，對男人來說是莫大的恥辱。所以男性朋友不容小看，在平時的飲食中也要注意下，不是什麼都可以吃的，要有所禁忌。
男人得到了早洩不能吃什麼?
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一、煙酒：煙裡所含物質對人體傷害極大，酒對人體也有特別不良的刺激作用，二者對男性健康很不利，患者應遠離。
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二、海松子，根據前人經驗，對於遺精早洩者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說：便溏精滑者勿與。因其油潤滑洩之故。
目前印度的壯陽或持久藥由於價格低,成份及藥效與歐美原廠完全相同,cp值是全世界最好的,助勃起方面有超級犀利士extra super tadarise 100mg ,樂威壯Levifil-20mg ,犀利士每日錠日服型5mg ,藍P必利吉 Extra super P-Force 200mg 超級威爾鋼雙效,紅魔威格拉 德國威而鋼 VIGORA 100mg,萬艾可 Super KAMAGRA 160MG 超級威而鋼 卡瑪格雙效片等等
三、茭白。俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：精滑者勿食。”
小常識:台灣在2010年五都改制前共有319個鄉鎮市，雖改制後數目已改為368鄉(含區)，仍以"319″稱之，是為順口。台北市,新北市,桃園市,台中市,台南市,高雄市,基隆市,新竹縣,苗栗縣,彰化縣,雲林縣,嘉義縣,屏東縣,台東縣,花蓮縣,宜蘭縣,南投縣(按：2014年12月再增加桃園市一都為六都)
四、芝麻：根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡：下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。
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一、停止與啟動（edging） 在感覺快要射精的時候，要趕快停止動作，讓生殖器受到暫停刺激約30到60秒，讓陰莖得到控制，重複這個動作4到5次，就可以變持久。
二、戴較厚的保險套 男性戴上較厚的保險套後，生殖器的敏感度會降低，可以延長做愛的時間。
三、深呼吸 …
四、忘掉色色的事
五、服用必利勁治療早洩
五、蝦子：性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以對遺精、早洩和陰莖異常勃起者，切忌多食。
6、牡蠣肉，性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。
溫馨提醒：早洩讓不僅讓患者朋友痛苦不堪，而且還會失去原本的性福生活。所以男人不要忽視早洩的治療，及時選擇權威的泌尿科醫院進行就診。同時，早洩患者朋友也要引起注意，在平時的飲食習慣中，不要因為一時的美味，造成早洩病情的加重，這樣得不償失。
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